バーレッスン

バーレッスン　ジュッテ

床をこすり速く足を動かしましょう。軸足が負けないように。

ポイント

  • 両脚をアンドゥオールすることを覚えましょう。
  • 繰り返し動画を見て頭に叩き込みましょう。
  • 床を押して立つことを覚えましょう。
  • 軸足がブレないようにしっかりと立ちましょう。

見本がキレイでなくすみません。手術後5年以上バレエをやっていないので…。でも！どんな身体でもやるべきことは同じです。

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