バーレッスン

バーレッスン　1番タンデュ

1番タンデュからしっかり脚を使いましょう。

ポイント

  • 両脚をアンドゥオールすることを覚えましょう。
  • 繰り返し動画を見て頭に叩き込みましょう。
  • 床を押して立つことを覚えましょう。
  • 前後の足を出す位置は5番と異なるので気をつけましょう。

見本がキレイでなくすみません。手術後5年以上バレエをやっていないので…。でも！どんな身体でもやるべきことは同じです。

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